自由なマグカップの雑記

取るに足らないことを落書き漫画で 

一人で運動するときの悩み

スクワットは健康に良いと聞いて

やってますが・・・

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他の運動にも言えるが

形が合ってるのか合ってないのか

いまいちわかってないまま続けています。

 

50回ぐらいやるとハーッハ―ッ言います。

 

100回ぐらいやるとゼーッゼーッ言います。

 

 

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